艾灸知识

能不能一边泡脚、一边艾灸

  这是极其错误的行为。身体得病的内因是脏腑功能出现紊乱,外因是风寒湿诸邪侵袭,一边艾灸一边泡脚,等于是人为地打开皮肤腠理,引湿气侵入体内,暂时效果可能明显,长期会引起更多问题。艾灸和泡脚并不冲突,但是一定要分开来做;最好是泡完脚后30分钟再艾灸,因为泡脚后身体的整个血液循环加快了,再艾灸对经络於阻的地方打通的更好,排寒湿的效果当然也更好!

  2,草泡脚可以天天做吗?

  你可以天天泡脚,但不提倡天天用艾草泡脚,因为艾草泡脚毕竟有成本嘛,艾草泡脚可以和温水泡脚交替做,这样一举两得,效果达到了,还节约了费用!

  有的人说不能天天用艾草泡脚,艾草泄气。这是一知半解的错误认识!

  首先艾草是纯阳之物,温性;不属寒凉之物,因此它的本性不会泄气。再就是泡脚本身是“引火下行”或者是“引火归元”:把上越的命门之火引回到“命门之处”,甚至下行到足底涌泉穴。

  科普:

  中医认为肾藏精,肾中真阴包含着命门之火,即所谓的肾阳,是性机能和生殖能力的根本。还能温养五脏六腑,对人身的生长、发育、衰老有密切关系。脏腑有命门火的温养,才能发挥正常的功能。如果肾阴亏竭,阴不含阳,就会出现虚阳上越的病症,表现为上热下寒、面色浮赤、头晕耳鸣、口舌糜烂、生疮等各种上火症状。

  因此,艾草泡脚不仅能降火,更能滋养肺气,更能强肾!

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