艾灸养生保健

艾灸养生——艾灸养生大穴

艾灸养生——艾灸养生大穴

艾灸 养生现在已成为现在社会上人人所追求的一种养生方式了。今天小编就来给大家介绍一下 艾灸养生 的大穴有哪几个。 艾灸 养生 1. 肚脐:人之根也,主防百病。 2. 关元:顾名思义...

给身体健康一份简单粗暴的“艾”

给身体健康一份简单粗暴的“艾”

俗话说:病来如山倒,病去如抽丝。实际上任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们的足够的重视罢了。 随着健康意识的增强,我们应...

保健灸常用穴位介绍

保健灸常用穴位介绍

保健灸 可以调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增加红、白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,调整和提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,从而达到防病健身延年益寿的目的。...

自我保健的艾灸疗法

自我保健的艾灸疗法

常用的自我保健 艾灸方法 ,它见效快,操作方便,相对无药物伤害之忧。 艾灸疗法能健身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,...

中医艾灸帮你摆脱亚健康

中医艾灸帮你摆脱亚健康

随着社会压力的增大,越来越多的人进入了亚健康状态,如何调理亚健康成了我们的重中之重。今天小编就来给大家来介绍一种调理亚健康的方法 艾灸疗法 ,希望对大家有所帮助。 艾...

中医说年过三十,应常艾灸足三里穴

中医说年过三十,应常艾灸足三里穴

中医说年过三十,应常 艾灸 足三里穴!俗话说,婴儿灸身柱,促发育;十七八岁灸风门,预防感冒;二十四五岁灸三阴交,促生殖健康;三十以后灸足三里,促长寿;老年时灸曲池,促耳聪目...

几种艾灸方法有助青壮年保健

几种艾灸方法有助青壮年保健

青壮年社会压力大,如果先天不足,后天又失于调养,劳逸不当,易导致头痛、失眠、精神紧张等病症。青壮年可施以保健灸疗法。保健灸,可便青壮年预防疾病发生,并能调整心态。...

艾灸养生的作用

艾灸养生的作用

温经散寒 人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于气的推送。各种原因,如寒则气收,热则气疾等,都可影响血气的流行,变...

艾灸的常用养生穴位

艾灸的常用养生穴位

1、大椎:位于第7颈椎与第1胸椎之间,有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的功效。 艾灸 大椎可用于老年人项背畏寒,用脑过度引...

艾灸防病保健

艾灸防病保健

艾灸 不仅可用于治疗各种疾病,还可用于日常的养生,有防病保健之功效。 历代医家、养生家都非常青睐用艾灸进行 养生保健 ,增强体质。比如唐代著名医学家孙思邈,幼年时多病,...